• Sortie du 4 avril 2014

    Pour la première sortie du mois nous irons à Toulfoën pour une marche de 12 km. le rendez-vous est à cosmao face à la maison des syndicats à 09h00. Prendre de l'eau et des barres céréales ou des fruits secs.

     


  • Commentaires

    1
    chantal
    Jeudi 3 Avril 2014 à 23:35
    Je vous souhaite à tous une bonne marche . Pour ma part je fais de la marche nordique dans mon salon mais avec des béquilles.!!!! Je me suis cassée la cheville et je suis plâtrée pour 4a6 semaines..!! Je dois avouer que je ne suis pas plus douée avec les béquilles qu'avec les bâtons !! Bonne marche et bisous à tout le monde . Chantal
    2
    Jeudi 3 Avril 2014 à 23:43

    N'oublie pas de bien pousser sur tes cannes et d'ouvrir la main. Tu peux ainsi te casser l'autre cheville. Tu seras avec nous par la pensée demain. Biz

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